تبلیغات
فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز
. ♥ミ ღ هنرهای رزمی ღ ミ♥ - آشنایی با ورزش ووشو

آشنایی با ورزش ووشـو

مقدمه

ووشو یک هنر رزمی مدرن چینی است که پس از انقلاب ۱۹۴۹ چین برای ملی‌سازی هنرهای رزمی 

سنتی چینی ابداع شد.مسابقات ووشو در دو بخش نمایشی (تالو) و مبارزهٔ فول کنتاکت 

(سانشو یا سان‌دا) برگزار می‌شود.

تالو از فرم‌های رزمی تشکیل می‌شود که معمولاً مقامات منتخب دولت چین آن‌ها را بر اساس 

فرم‌های سنتی هنرهای رزمی چینی ابداع کرده‌اند و انواع استقرارها، لگدها، مشت‌ها، حرکات 

تعادلی، پرش‌ها، فنون جارویی و فنون پرتابی در آن‌ها گنجانده شده‌است. سان‌دا یا سان‌شو نیز 

یک یک روش مبارزهٔ فول کنتاکت است که بر اساس تکنیک‌های سبک‌های مختلف هنرهای رزمی 

چینی و کُشتی‌های سنتی چینی مانند شوای چیائو طراحی شده و شباهت زیادی به مبارزات 

کیک‌بوکسینگ و موای تای دارد، اما فنون گلاویزی ِ بیشتری در آن دیده می‌شود. این مسابقات بر 

روی سکو برگزار می‌شود. 

مسابقات تالو و سانشو معمولاً در کنار هم برگزار می‌شوند.

آشنایی با ورزش ووشـو

ووشوامروزه یک ورزش بین‌المللی است که زیرنظرفدراسیون بین‌المللی ووشو اداره می‌شود. 

مسابقات قهرمانی جهان این رشته از سال ۱۹۹۱ هر دو سال یک باربرگزارمی‌شودوهمچنین

از ۱۹۹۰ در برنامهٔ بازی‌های آسیایی قرار گرفته‌است.

تاریخچه پیدایش ووشو و آموزش آن

پیدایش ووشو به زمانهای بسیار دور که اولین صورت اجتماعات بشری در جوامع اولیه بوجود 

آمدند برمیگردد.در آن زمانها بمنظور حفظ سلامتی ،درمان بیماریها،افزایش بنیه جسمانی،

افزایش طول عمر و آموزش مهارتهای نظامی به افراد آن جوامع حرکاتی ابداع گردید که بسط 

و گسترش آن در طول ادوار مختلف به ورزش زیبا و جذاب ووشوی امروزی بدل شده است . 

معتبرترین روایتی که در این خصوص نقل شده حاکی از آن است که در حدود سالهای ۵۲۰ 

بعد از میلاد ، یک راهب هندی بنام بودهیدهارما (یا داروماتائیشی) که در چین بنام ” تامو ” 

شناخته میشود، بمنظور اشاعه تعالیم مذهبی ،از هند راهی چین شده ودر معبدی بنام 

” شائولین ” تعلیمات خود را آغاز میکند.

تعالیم راهب تامو شامل مجموعه ای از تمرینات پرهیزگاری و قواعد خشک انظباطی بود که 

بواسطه وضعیت جسمانی ضعیف،پیروان تامو طاقت تحمل تمرینات را از دست داده و بتدریج 

دچار ضعف و بیحالی میشدند. این موضوع باعث شد راهب تامو بمدت چند سال از معبد 

جدا شده و در غاری به تفکر و مراقبه بپردازد. او دراین مدت حرکاتی را بمنظور تقویت بنیه 

جسمانی راهبان معبد ابداع کرد و در بازگشت به شائولین ،با تمرینات ابداعی خود، 

شاگردانش را تحت تعلیم قرار داد. این حرکات به ” ۱۸ حرکت دست راهب 

” یا (شی با لوهان چوان) موسومند که در سالهای بعد از تامو بسط و گسترش فراوانی 

پیدا کرده و بتدریج مبارزان و استادان متبحر فنون رزمی ، در شائولین پرورش یافتند.

افزایش قدرت راهبان و فنون مرموز معبد باعث شد تا حکومت وقت ، وجود معبد شائولین را 

تهدیدی برای حکومت خود احساس کرده و با لشکر کشی بدانجا ، در یک جنگ نابرابر اقدام 

به انهدام معبد و قتل عام راهبان نماید. تنها عده قلیلی از راهبان که توانسته بودند جان 

سالم از مهلکه بدر ببرند،میراث گرانبهای معبد یعنی فنون رزمی را با خود به نقاط مختلف 

چین برده و به اشاعه آن بین افراد خاص پرداختند. بدینسان تکنیکهای رزمی شائولین 

گسترش یافته و در ادوار مختلف ،تکنیک های جدیدی ابداع و سبکهای مختلفی با الهام 

گرفتن از پدیدههای طبیعی مثل طوفان و رعدو برق وحرکات و روشهای تهاجمی و تدافعی 

حیواناتی مثل درنا،ببر،خرس،اژدها،و …،و حشراتی مثل آخوندک(مانتیس)، بوجود آمدند. 

با اینکه امپراطوران برخی از سلسله ها ی حاکم بر کشور چین ،تمرینات رزمی را خطری 

برای فرمانروایی خود میدانستند ، لیکن پادشاهانی هم بودند که خود شیفته این تمرینات 

بوده و خود موجبات گسترش آنرا فراهم نموده اند.در دوران سلسله های شانگ (Shang)

و ژو (Zhou) حرکاتی از ووشو بوجود آمدند که برای آموزش سربازان استفاده میشد.


7xf0kwbjr6h69tb7rx00.gif


همچنین همه ساله در پائیز و بهار مسابقات کشتی خاصی بنام ” جیائودی ” برای انتخاب 

سربازان نمونه برگزار میگردید.باایجاد کاربرد نظامی برای ووشو ، رفته رفته حرکات رزم با 

شمشیر، نیزه و چوب و انواع سلاحهای دیگر هم پدید آمدند. ظهور گرههای نمایش خیابانی 

” لوچی” که از طریق نمایش حرکات رزمی امرار معاش میکردند ،خود باعث گسترش هرچه 

بیشتر ووشو گردید. دوران سلطنت سلسله های چینگ (Qing) و مینگ (Ming) را بواسطه 

وجود مدارس مختلف و سبکهای منعدد ،میتوان دوران شکوفایی ووشو بشمار آورد.برخی از 

حرکات باسلاح و بدون سلاحی که در تاریخ ثبت شدهاند عبارتند از: مشت زنی شش گامی، 

مشت میمون ، بازی چوان ، سی چوان ، مشت شائولین ، مشت درونی،حرکت چوب یودایو

(ِYudayou) ، حرکت چوب چینگ تیان(Qing tian یا مزرعه سبز) ، حرکت چوب شائولین ، 

حرکت چوب ژانگ ، حرکت نیزه یانگ ، حرکت نیزه ما (Ma ‘s Spear) ، نیزه کوتاه لی ،

حرکت عصای شا (Sha’s Cane) ، نیزه لیو هه ، نیزه امئی (Emei) ، نیزه شائولین ، 

تک شمشیر پهن ، جفت شمشیر پهن ، شمشیر پهن یان یوئه ، و فرمهای ۲۴ حرکتی 

شمشیر باریک و غیره .

در طی سالهای ۱۹۱۲ تا ۱۹۴۹ سازمانهای بسیاری در چین برای ووشو تشکیل شدند ، 

مثل ” انجمن هنرمندان رزمی “و انجمن تربیت بدنی و غیره ، که در گسترش ورزش ووشو

نقش مهمی ایفا کردند. درسال ۱۹۲۸ انستیتو مرکزی ووشو توسط دولت جمهوری در

“نان جینگ ” تشکیل شد. در سال ۱۹۳۹ نخستین تیم ووشوی چین در یازدهمین دوره 

بازیهای المپیک در برلین ، یک یرنامه نمایشی از ووشو اجرا کردند که مورد توجه همگان قرار 

گرفت .با تاسیس جمهوری خلق چین ، ووشو بعنوان بخشی از فرهنگ اجتماعی و نیز تربیت 

بدنی و ورزش مردم درآمده و به طرز چشمگیری گسترش یافت . در سال ۱۹۵۶ انجمن 

ووشوی چین درپکن تشکیل شده وباانتشارحرکاتی همچون فرم ساده شده تای چی چوان، 

چانگ چوان ،حرکات شمشیر پهن و باریک ، نیزه و چوب در سطوح مبتدی ،متوسطه و عالی، 

در همگانی شدن ووشو کمک شایانی کرد. در سال ۱۹۵۸ نخستین پیش نویس قوانین 

مسابقات ووشو توسط کمیسیون ورزش و تربیت بدنی ایالتی گردآوری و تدوین شد. با 

راهنمایی همین کمیسیون و انجمن ووشوی چین ، انجمن ها ، اتحادیه ها ، مدارس ووشو ،

انجمن های تحقیقاتی ،تیم های آماتوری و حرفه ای در مراکز آموزشی ، محله ها ، شهرها 

و ایالات تشکیل شدند که شبکه عظیمی از فعالیت های جمعی ووشو را بوجود آوردند.تیم ها 

و انجمن های ووشو در برخی از کالج ها و دانشگاهها تشکیل شدند و در برخی از موسسات 

تربیت بدنی ، رشته تخصصی ووشو برای دانشجویان دورههای لیسانس و فوق لیسانس

دایر گردید.در سال ۱۹۸۴ درجه استادی ووشو توسط مجلس ایالتی تعریف شد . با تصویب

دولت چین در سال ۱۹۸۶ ” انستیتو تحقیقات ووشوی چین ” تشکیل وبعنوان عالیترین مرجع، 

به امر هدایت تحقیقات فنی و آکادمیک در زمینه ووشو پرداخت. دولت چین با برپایی 

تورنمنت های متعدد بین المللی ، ورزش سنتی خود را هرچه بیشتر به جهانیان معرفی کرد

و در سال ۱۹۸۷ اولین دوره بازیهای آسیای ووشو در شهر یوکوهامای ژاپن برگزار شده و

فدراسیون آسیایی ووشو (WFA) تاسیس گردید. دومین دوره مسابفات ووشوی قهرمانی آسیا

در سال ۱۹۸۹ در هنگ کنگ برگزار شده و در سال ۱۹۹۰ و در طی یازدهمین دوره بازیهای 

آسیایی پکن ، این ورزش رسما بعنوان یک رویداد رقابتی و بین المللی معرفی گردیده و

فدراسیون جهانی این ورزش بنام (IWUF) تشکیل و فعالیت خود را آغاز نمود. اولین دوره 

مسابقات ووشو قهرمانی جهان در سال ۱۹۹۱ در کشور چین برپا شده و دوره های بعدی آن 

هر دوسال یکبار برگزار میگردد. امروزه ووشو یکی از پرطرفدار ترین ورزشهای رزمی در سراسر

جهان بوده و در سال ۲۰۰۸ بعنوان یکی از رشته های المپیک ، وارد این مسابقات خواهد شد.

تاریخچه ووشو در ایران

222272 153 آشنایی با ورزش ووشو
ورزش ووشو نخستین بار توسط استاد حسین داودی پناه (داداشی) یکی از اساتید پرسابقه 

هنرهای رزمی، در ایران معرفی شد. استاد داداشی که در دهه ۵۰ شمسی به آموزش 

کونگ فوتوآ در دانشگاه تهران اشتغال داشتند پس از آشنا شدن با یک دانشجوی چینی 

اطلاعات جالب توجهی از کونگ فوی چینی (ووشو) به دست آوردند و پس از ممارست فراوان 

موفق به کسب مهارت های لازم و در کنار آن آموزش علاقمندان شدند. نخستین بار در سال

۱۳۶۶ پس از اجرای مراسمی در حضور نمایندگان تربیت بدنی استان تهران و نمایندگانی از 

دو هیأت رزمی تهران، برای اولین بار در کشور مجوز فعالیت در رشته هنرهای رزمی 

“تای چی چوان” و دفاع شخصی به مربیگری استاد داداشی از طرف اداره کل تربیت بدنی 

استان تهران صادر شد. در همین سال انجمن تای چی چوان و دفاع شخصی توسط ایشان 

تأسیس و آغاز به فعالیت نمود. در سال ۱۳۷۰ اولین دوره مسابقات تای چی چوان قهرمانی 

کشور در شهرستان ساری برگزار گردید و در همین سال ایران به عضویت فدراسیون جهانی

ووشو (iwf) درآمد. در سال ۱۳۷۱ هم ایران با اکثریت آرا به جمع اعضای فدراسیون آسیایی

ووشو (wfa) پیوست و چندی بعد در فستیوال جهانی ووشو شانگهای در کشور چین شرکت 

نمود که استادداداشی موفق به دریافت مدال طلا دراجرای فرم استاندارد تای چی چوان شد.

با جلب نظر مسئولان سازمان تربیت بدنی در سال ۱۳۷۲ کمیته ورزش های رزمی تشکیل 

شد که سال بعد به فدراسیون ورزش های رزمی ارتقاء یافت. رشته ورزشی ووشو به عنوان 

مهمترین هنر رزمی تحت پوشش این فدراسیون به مسابقات جهانی و آسیایی اعزام و به 

موفقیت های چشمگیری دست یافت. در رقابت های جهانی ۱۹۹۷ که در رم برگزار شد تیم 

سانشو (مبارزه) ایران توسط سید علی میرمیران در دسته ۹۰+ کیلوگرم و حسین اوجاقی

در دسته منهای ۷۵ کیلوگرم به مدال طلای جهان دست یافت، موفقیتی که در سال های 

بعد هم ادامه یافت. دربازی های آسیایی ۲۰۰۲ حسین اوجاقی موفق به کسب نشان طلا 

شد تا جایگاه ورزش ووشو به عنوان یکی از رشته های پرطرفدار و افتخارآفرین بیش از پیش 

تثبیت شود. با تلاش علاقمندان به این رشته، فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران در

سال ۱۳۸۳ به عنوان فدراسیونی مستقل تشکیل شد و بهزاد کتیرایی عنوان اولین رئیس این 

فدراسیون را به دست آورد.

سبک‌ها در ووشو

37 300x300 آشنایی با ورزش ووشو
سه سبک اصلی ووشو چانگ چوان، نان چوان، و تای چی چوان هستند. درمسابقات 

بین‌المللی فرمهای استانداردوحرفه‌ای ازاین سبکها اجرامیشود.چانگ چوان شامل سبک‌های 

شمالی کونگ‌فو می‌شود. واژه چانگ چوان به معنی مشت بلند می‌باشد. در این سبک از 

حرکات بادستان و پاهای کشیده و حرکات زیبای آکروباتیک استفاده می‌شود. نان چوان 

شامل سبک‌های جنوبی کونگ‌فو می‌شود. و بیشترحرکات آن انفجاری و باسرعت است 

ونمایانگردرگیریهای نزدیک می‌باشد. تای چی چوان سبکی است که برپایه انرژی چی بنا

شده است وبه تقویت بدن هم ازنظرجسمی وهم از نظرروحی می‌پردازد. در این سبک 

حرکات آرام همراه باتنفس اصولی انرژی بدن راتنظیم می‌کند.

راز داری در ووشو

گرچه تفاوت فنون در این سبکها بسیار فاحش وآشکار بود اما یکی از وجوه مشترک آنها 

خصلت رازداری بسیار برجسته‌ای بود که استاید این سبکها داشته و به شاگردان نیز منتقل 

می کردند. دلیل بوجود آمدن این خصلت این بود که اگر قبیله یا طایف‍‍ه‌ی خاصی به فنون 

جدیدی دست پیدا میکرد ، برای آنکه در جنگها از همین فنون بر علیه خود آنان استفاده نشود 

یعنی در واقع ، ابزار را به دست دشمن نداده باشند ، بصورت بسیار محرمانه از این فنون 

محافظت میکردند. مدرنیته شدن جهان به شیوه امروزی و گرایش مردمان جهان به صنعت و

تکنولوژی ، موجبات تغییرات فراوانی را در جنگهای طوائف چین فراهم آورد ، پدیده‌ی ارتباطات 

که توانست مردم جهان را به هم نزدیکتر سازد‌،بروی چینی ها نیز بی تأثیر نبود . به مرور 

زمان روابط خاصی در میان مردمان چین ظهور نمود و فرهنگ شائولین به‌عنوان عقیده‌ای 

بنیادین در آن سامان درآمد .

حال که مردم چین ازنقطه‌ی اشتراکی بزرگی برخوردارشده بودند وامپراتوری چین هم جایگاه 

خود را در خطر می‌دید، ترفندهای دیگری را جهت سلطه بر آن کشور برگزید که از آن جمله 

میتوان رواج تریاک در آن کشور را نام برد که پس از مدت کوتاهی زندگی بیشتر مردم را فلج 

نمود . انقلاب تریاک یکی از بزرگ‌ترین رخدادهای تاریخی چین است و عمدتاً توسط تفکر و 

فرهنگ مشترک مردم چین که نشأت گرفته از فرهنگ شائولین بود شکل گرفت و اعتیاد و 

ذات تریاک را در آن دیار ریشه کن کرد.

پس از آن زمان عموماً سبکهای مختلف شائولین از محبوبیت بیشتری برخوردار شدند تا 

آنجا که در مراسمات مختلف ، قهرمانان و برجسته‌ترین رزمیکاران چینی به نمایش تواناییهای 

خود می‌پرداختند. طی چند صد سال این مسئله به همین روال می‌گذشت و فنون رزمی 

چینی کاملتر می‌شدند ، کشورهای زیادی خواهان فراگیری این فنون و مهارتهای رزمی بودند 

اما هیچگاه از سوی چینی‌ها اجابت نمی‌شد چرا که همواره خصلت رازداری چینی‌ها به 

نسلهای بعد انتقال می‌یافت و مانع از گسترش این فنون در خاج از مرزهای چین می‌شد… 

تا اینکه پس از گذشت سالیان متمادی ، رفته رفته این مهارتها بصورت یک ورزش باستانی 

درآمد که بانامهای مختلفی شناخته می‌شد که مهم‌ترین این اسامی عبارت بودند از کونگ‌فو، 

بوکس چینی ، چوان‌فا ، شائولین ، ووشو و … که بنا به توافقات مقامات شائولین در چین نام 

ووشو برای جهانی شدن این ورزش برگزیده و فدراسیون جهانی این ورزش نیز تشکیل شد.

امروزه در تمامی کشورهای جهان سبکهایی از این ورزش آموزش داده میشود . گرچه آنچه که 

در خارج از مرزهای چین موجود است ذره‌ای از وسعت عظیم فنون رزمی چینی است با این 

وجو د حس درونی بیشترکسانی که دراقصی نقاط جهان به این ورزش گرویده‌اند چیزی مشابه 

روحیات چینی‌های باستان است.اساساًتفکر گرایش به ووشو جدای از بحث ” تنها یک ورزش 

مستقل ” بوده و ووشو کاران بیشتر تفکرات آرمانی دارند و دست یابی به نیروهای درونی و 

متافیزیکی است که موجب شده است تا این ورزش بُعدی اعتقادی در میان پیروانش پیدا کند . 

راهیابی به مسابقات جهانی و بدست آوردن مدالهای رنگین هیچگاه خواستهای روحی ووشو 

کاران را تجلی نمی‌بخشد به همین دلیل است که بسیاری از قهرمانان برجسته این ورزش 

حتی پس از چندین بار تکرار قهرمانی ، با عظمی را سخت تر از قبل به تمارین طاقت فرسای 

ووشو ادامه می‌دهند.

موفق باشید

.n

برچسب ها: آشنایی با ورزش ووشو، ووشو، هنرهای رزمی، مهدی كافی، كاراته، مسابقات کشوری سبک گوجوریو واتانابه، گوجوریو واتانابه،

تاریخ : سه شنبه 26 شهریور 1392 | 23:25 | نویسنده : مهدی كافی لاله | نظـــر یادتــون نــره