تبلیغات
فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز
فونت زیبا ساز
. ♥ミ ღ هنرهای رزمی ღ ミ♥ - آشنایی باورزش رزمی ووشو

آشنایی باورزش رزمی ووشـو

42gnq99druk3vbcp8u.jpg

ووشو (به انگلیسی: wushu) (به چینی: 武術) به هنرهای رزمی کشور چین گفته می‌شود 

که در آن انواع مختلفحرکات جهت سلامتی جسم و روح و دفاع از خود در نظر گرفته شده‌است. 

در چین باستان از هنرهای رزمی برایدفاع از سرزمین یا خود یا خانواده از دشمنان، 

راهزنان و غیره استفاده می‌شد.امروزه ووشو بصورت یک ورزش استاندارد جهانی به مردم 

جهان ارائه شده‌است و فقط منحصر به کشور چین نیستو مردم کشورهای مختلف برای 

بهره گیری از خواص طبی وشرکت در رقابتهای قهرمانی این رشته ورزشی را تمرین می‌کنند.

هنر رزمی ووشو بطور کلی در مسابقات در دو بخش ارائه می‌شود:

- زمینه تالو (اجرای فرمهای سنتی چینی بصورت زیبا به همراه حرکات آکروباتیک)

- زمینه سانشو (مبارزه آزاد بر روی سکو با استفاده از دستان و پاها و زیرگیری)

سه سبک اصلی ووشو چانگ چوان، نان چوان و تای چی چوان می‌باشد. درمسابقات 

بین‌المللی فرمهای استانداردوحرفه‌ای ازاین سبکها اجرامیشود. چانگ چوان یک سبک 

شمالی است و واژه چانگ چوان به معنی مشت بلند می‌باشد.

در این سبک از حرکات بادستان وپاهای کشیده وحرکات زیبای آکروباتیک استفاده می‌شود. 

نان چوان یک سبک جنوبی است و بیشترحرکات آن انفجاری و باسرعت است ونمایانگر

درگیریهای نزدیک می‌باشد. 

تای چی سبکی است که برپایه انرژی چی بناشده است وبه تقویت بدن هم ازنظرجسمی 

وهم از نظرروحی می‌پردازد.

در این سبک حرکات آرام همراه باتنفس اصولی انرژی بدن راتنظیم می‌کند.

موفق باشید

.n


برچسب ها: آشنایی باورزش ووشو، ووشو، هنرهای رزمی، مهدی كافی، كاراته، آشنایی باورزش رزمی ووشو، تكنیك جدیددرورزش بانوان (طنز)،

تاریخ : پنجشنبه 14 فروردین 1393 | 00:49 | نویسنده : مهدی كافی لاله | نظـــــر یـادتــون نـره